Manikúra a pedikúra počas dovolenky

Milujete vodu, slnko a letnú sezónu si radi užívate naplno? Nie je isté, že vaše nechty budú zdieľať vaše nadšenie. Zatiaľ čo sa sandále či topánky s otvorenou špičkou nosia naboso a potrápia tak vaše nohy, domáce práce na dvore a či v záhrade zas nepotešia vaše ruky. A keď sa k tomu všetkému pridá slaná morská voda či piesok z inak úžasnej pláže, vaša manikúra i pedikúra budú volať o pomoc. Aj preto sa oplatí mať prehľad o najbežnejších letných problémov s nechtami a vedieť, ako sa vyzbrojiť do boja proti nim.

Suchá pokožka a nechty

Vystavenie slnku, chlóru, slanej vode a piesku vysušuje pokožku i nechty. Je preto potrebné dbať na správne ošetrenie suchých rúk a nechtov a dopriať im starostlivosť v podobe oleja na nechty, krému na nechty či séra na nechty, ktoré budú hydratovať nechty i pokožku v ich okolí. Na zvýšenie ohybnosti a pevnosti nechtov zas môžete použiť podkladový a vrchný lak.

Nepríjemné otlaky a páliace päty

Vysoké opätky sandálov či poltopánok s odhalenými pätami, ideálne bez ponožiek. Nečudujte sa, ak vás v letných mesiacoch následne trápia páliace päty, otlaky či opuchnuté nohy s pocitom ťažoby. V horšom prípade môžu spomenuté patálie viesť až k zhrubnutiu kože v dôsledku opakovaného tlaku alebo trenia. Aj preto sa odporúča zaviesť do každodennej letnej rutiny peeling, ktorý jemne odstráni zrohovatenú kožu a dopraje jej regeneráciu.

Pozor na plesňové infekcie

Chôdza naboso je veľmi príjemná a v mnohom prospešná. Môže však viesť aj k nepríjemným mykózam. Hoci mnohým dobre padne „rýpať sa“ v zemi pri úprave okrasnej záhradky či okopávaní zeleniny, dermatológovia to vidia inak. Pri práci v záhrade odporúčajú nosiť rukavice, ktoré by pri opakovanej aplikácii mali byť ošetrené prípravkom proti plesniam a baktériám. Rovnako sa oplatí investovať aj do olejčeka na nechtovú kožtičku, ktorá ich ochráni pred vysychaním, praskaním či olupovaním, teda pred živnou pôdou pre vniknutie baktérií.

Nebezpečný melanóm

Horúce letné slnko a piesok si spájame s príjemným relaxom. Ak to však preženieme, letná pohoda sa razom premení na prekliatie. Nepríjemnosťou, ktorá sa spája s pobytom na slnku, je totiž vznik nebezpečného melanómu. UV lúče môžu prechádzať aj cez nechtovú platničku a ich pôsobením sa postupne vyvinúť do už spomínaného melanómu. Nie je preto žiadnou frázou dôkladné natieranie rúk opaľovacím krémom. Či už máte nechty nalakované alebo nie, súčasne sa snažte nevystavovať ich nadmernému slnku a nevysušovať ich. V prípade, že spozorujete akúkoľvek anomáliu v podobe nezvyčajných tmavých škvŕn alebo výrastkov, nezdráhajte sa navštíviť dermatológa.

Pozor na rýchle odrasty

Vedeli ste, že vplyvom tepla rastú nechty rýchlejšie? Ak máte umelé nechty či gél lak, zrejme spozorujete ich rýchlejšie odrastanie, prípadne neželané prasknutie. Riešením, ktoré mierne predĺži interval medzi jednotlivými úpravami nechtov, je použitie podkladového a vrchného laku. Nechty spevnia a aplikovanému laku predĺžia želanú životnosť. Súčasne sa aplikáciou vrchného laku na nechty dá predísť aj zmene odtieňa, keďže UV žiarenie a opaľovací krém môžu zmeniť farbu laku na nechty často na nevábny žltý odtieň.

Poškodené či zarastené nechty

Dlhšie nechty na nohách, ktoré si mnohé z nás nechávajú výnimočne narásť do väčšej dĺžky,  sú v lete náchylnejšie na zranenie a poškodenie. Hoci je fajn mať vychytenú francúzsku pedikúru či neónom nabité „pazúry“ aj na nohách, je naďalej potrebné myslieť na ich udržiavanie v správnej dĺžke. Ak neviete, aká to je, navštívte pedikérku, ktorá sa postará o to, aby boli v špičkovom stave. Opačným problémom je zarastanie nechtov na nohách. Príčinou môže byť nosenie tesných topánok či strihanie nechtov nakrátko. Predísť tomu môžete rovným strihaním nechtov a vyhýbaním sa zaobleniu rohov.